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 フォルダ |
| カロリー | 483 kcal | たんぱく質 | 23.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.98 g | コレステロール | 182 mg |
| 炭水化物 | 83.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 81.24 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 8.4 g | ナトリウム | 2831 mg |
| カリウム | 337.99 mg | カルシウム | 47.65 mg |
| マグネシウム | 37.85 mg | リン | 281.59 mg |
| 鉄 | 1.47 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26.65 µg | ビタミンD | 1.3 µg |
| ビタミンE | 6.32 mg | ビタミンK | 2.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.2665 mg |
| ナイアシン | 14.01 mg | ビタミンB6 | 0.1825 mg |
| ビタミンB12 | 7.345 µg | 葉酸 | 48.95 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 49.4 mg | 食塩相当量 | 7.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |