カロリー 415 kcal たんぱく質 15.57 g
脂質 12.55 g コレステロール 2.2 mg
炭水化物 63.16 g 単糖当量 0 g
糖質 56.71 g 食物繊維 10.02 g
灰分 1.44 g ナトリウム 392.78 mg
カリウム 319.5 mg カルシウム 140.5 mg
マグネシウム 73.8 mg リン 169.6 mg
2.15 mg 亜鉛 1.74 mg
0.34 mg マンガン 1.09 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 230.09 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 2.5 mg ビタミンK 39.63 µg
ビタミンB1 0.17 mg ビタミンB2 0.2705 mg
ナイアシン 1.92 mg ビタミンB6 0.143 mg
ビタミンB12 5.76 µg 葉酸 202.87 µg
パントテン酸 0.53 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 21 mg 食塩相当量 1 g
EPA 0 mg DHA 0 mg