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 フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 12.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.24 g | コレステロール | 141.25 mg |
| 炭水化物 | 4.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.01 g | 食物繊維 | 0.27 g |
| 灰分 | 1.53 g | ナトリウム | 336.37 mg |
| カリウム | 185.12 mg | カルシウム | 39.82 mg |
| マグネシウム | 24.14 mg | リン | 131 mg |
| 鉄 | 1.25 mg | 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.47 µg | ビタミンD | 9.38 µg |
| ビタミンE | 3.15 mg | ビタミンK | 8.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.11625 mg |
| ナイアシン | 1.85 mg | ビタミンB6 | 0.14425 mg |
| ビタミンB12 | 4.0775 µg | 葉酸 | 45.57 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.8 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
| EPA | 143.5 mg | DHA | 304.5 mg |