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 フォルダ |
| カロリー | 152 kcal | たんぱく質 | 28.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.27 g | コレステロール | 96 mg |
| 炭水化物 | 5.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.95 g | 食物繊維 | 8 g |
| 灰分 | 2.79 g | ナトリウム | 179.19 mg |
| カリウム | 567 mg | カルシウム | 202.4 mg |
| マグネシウム | 81.14 mg | リン | 357.8 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 1.62 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.39 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.8 µg | ビタミンD | 3.59 µg |
| ビタミンE | 2.08 mg | ビタミンK | 56.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.188 mg |
| ナイアシン | 14.53 mg | ビタミンB6 | 0.2536 mg |
| ビタミンB12 | 5.115 µg | 葉酸 | 105.95 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.8 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 44.09 mg | DHA | 186.59 mg |