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 フォルダ |
| カロリー | 628 kcal | たんぱく質 | 40.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.73 g | コレステロール | 126.06 mg |
| 炭水化物 | 31.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.61 g | 食物繊維 | 1.59 g |
| 灰分 | 2.25 g | ナトリウム | 189.76 mg |
| カリウム | 688.84 mg | カルシウム | 11.52 mg |
| マグネシウム | 49.42 mg | リン | 365.27 mg |
| 鉄 | 1.95 mg | 亜鉛 | 7.9 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.06 µg | ビタミンD | 0.74 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 9.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.393728 mg |
| ナイアシン | 9.94 mg | ビタミンB6 | 1.02934 mg |
| ビタミンB12 | 2.8828 µg | 葉酸 | 25.91 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.8 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |