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フォルダ |
| カロリー | 113 kcal | たんぱく質 | 2.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.35 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 25.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.01 g | 食物繊維 | 7 g |
| 灰分 | 1.96 g | ナトリウム | 365.04 mg |
| カリウム | 480.89 mg | カルシウム | 17.39 mg |
| マグネシウム | 29.46 mg | リン | 58.7 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 330 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.3 mg | ビタミンK | 25 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.10265 mg |
| ナイアシン | 2.25 mg | ビタミンB6 | 0.23765 mg |
| ビタミンB12 | 0.2045 µg | 葉酸 | 43.48 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |