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 フォルダ |
| カロリー | 306 kcal | たんぱく質 | 14.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.35 g | コレステロール | 48.25 mg |
| 炭水化物 | 11.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.69 g | 食物繊維 | 5.23 g |
| 灰分 | 3.01 g | ナトリウム | 451.52 mg |
| カリウム | 566.02 mg | カルシウム | 238.21 mg |
| マグネシウム | 41.95 mg | リン | 278.37 mg |
| 鉄 | 1.36 mg | 亜鉛 | 1.66 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.02 µg | ビタミンD | 8.68 µg |
| ビタミンE | 11.83 mg | ビタミンK | 10.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.28472 mg |
| ナイアシン | 6.96 mg | ビタミンB6 | 0.3166 mg |
| ビタミンB12 | 9.525 µg | 葉酸 | 36.04 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8 mg | 食塩相当量 | 1.11 g |
| EPA | 446.85 mg | DHA | 425.25 mg |