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 フォルダ |
| カロリー | 136 kcal | たんぱく質 | 3.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.38 g | コレステロール | 2.17 mg |
| 炭水化物 | 22.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.47 g | 食物繊維 | 14.79 g |
| 灰分 | 4.42 g | ナトリウム | 343.52 mg |
| カリウム | 1716.61 mg | カルシウム | 220.61 mg |
| マグネシウム | 34.72 mg | リン | 107.59 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 1.09 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 1.81 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 145.4 µg | ビタミンD | 0.21 µg |
| ビタミンE | 2.54 mg | ビタミンK | 30.63 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.120395 mg |
| ナイアシン | 0.71 mg | ビタミンB6 | 0.08692 mg |
| ビタミンB12 | 0.13185 µg | 葉酸 | 65.84 µg |
| パントテン酸 | 0.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.66 mg | 食塩相当量 | 1.19 g |
| EPA | 4.8 mg | DHA | 6.9 mg |