給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 1.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.24 g | コレステロール | 10.54 mg |
| 炭水化物 | 9.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.42 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 0.61 g | ナトリウム | 63.62 mg |
| カリウム | 199.25 mg | カルシウム | 10.61 mg |
| マグネシウム | 13.21 mg | リン | 25.65 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 142.6 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 6.27 mg | ビタミンK | 20.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04605 mg |
| ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.09815 mg |
| ビタミンB12 | 0.0215 µg | 葉酸 | 18.08 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.06 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |