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 フォルダ |
| カロリー | 327 kcal | たんぱく質 | 22.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.74 g | コレステロール | 72.04 mg |
| 炭水化物 | 3.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.49 g | 食物繊維 | 1.13 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 132.27 mg |
| カリウム | 438.57 mg | カルシウム | 8.96 mg |
| マグネシウム | 29.14 mg | リン | 146.12 mg |
| 鉄 | 1.41 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.89 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2.59 mg | ビタミンK | 4.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.37005 mg |
| ナイアシン | 9.58 mg | ビタミンB6 | 0.571988 mg |
| ビタミンB12 | 3.80125 µg | 葉酸 | 17.99 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.13 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 940.01 mg | DHA | 1700 mg |