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 フォルダ |
| カロリー | 324 kcal | たんぱく質 | 26.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.51 g | コレステロール | 84.93 mg |
| 炭水化物 | 24.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.7 g | 食物繊維 | 5.05 g |
| 灰分 | 5.14 g | ナトリウム | 1343.06 mg |
| カリウム | 679.27 mg | カルシウム | 41.11 mg |
| マグネシウム | 55.44 mg | リン | 175.97 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 250.03 µg | ビタミンD | 0.47 µg |
| ビタミンE | 1.46 mg | ビタミンK | 27.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.337425 mg |
| ナイアシン | 8.68 mg | ビタミンB6 | 0.965575 mg |
| ビタミンB12 | 0.378 µg | 葉酸 | 39.67 µg |
| パントテン酸 | 2.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.13 mg | 食塩相当量 | 3.45 g |
| EPA | 9 mg | DHA | 24.75 mg |