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 フォルダ |
| カロリー | 255 kcal | たんぱく質 | 24.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.94 g | コレステロール | 64.61 mg |
| 炭水化物 | 9.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.08 g | 食物繊維 | 7.17 g |
| 灰分 | 3.25 g | ナトリウム | 424.92 mg |
| カリウム | 599.78 mg | カルシウム | 217.45 mg |
| マグネシウム | 55.8 mg | リン | 422.79 mg |
| 鉄 | 1.37 mg | 亜鉛 | 1.63 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 94.06 µg | ビタミンD | 48.27 µg |
| ビタミンE | 2.14 mg | ビタミンK | 28.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.325033 mg |
| ナイアシン | 6.18 mg | ビタミンB6 | 0.640513 mg |
| ビタミンB12 | 5.22675 µg | 葉酸 | 75.06 µg |
| パントテン酸 | 1.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.88 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 157.5 mg | DHA | 300 mg |