カロリー 97 kcal たんぱく質 5.15 g
脂質 7.6 g コレステロール 0.22 mg
炭水化物 1.62 g 単糖当量 0 g
糖質 0.8 g 食物繊維 1.64 g
灰分 0.68 g ナトリウム 2.41 mg
カリウム 112.44 mg カルシウム 116.22 mg
マグネシウム 29.15 mg リン 75.84 mg
1.26 mg 亜鉛 0.53 mg
0.11 mg マンガン 0.41 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 3.72 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 4.26 mg ビタミンK 18.8 µg
ビタミンB1 0.03 mg ビタミンB2 0.02508 mg
ナイアシン 0.14 mg ビタミンB6 0.05036 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 19.76 µg
パントテン酸 0.12 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 1.9 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg