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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 23.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.77 g | コレステロール | 68.09 mg |
| 炭水化物 | 21.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.46 g | 食物繊維 | 3.45 g |
| 灰分 | 4.7 g | ナトリウム | 1284.49 mg |
| カリウム | 582.91 mg | カルシウム | 32.89 mg |
| マグネシウム | 46.52 mg | リン | 246.63 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 4.46 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.75 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 5.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.2587 mg |
| ナイアシン | 5.77 mg | ビタミンB6 | 0.6874 mg |
| ビタミンB12 | 1.618 µg | 葉酸 | 33.03 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.59 mg | 食塩相当量 | 3.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |