カロリー 222 kcal たんぱく質 45.35 g
脂質 1.09 g コレステロール 630 mg
炭水化物 5.07 g 単糖当量 0 g
糖質 0.85 g 食物繊維 0 g
灰分 3.97 g ナトリウム 840.86 mg
カリウム 687 mg カルシウム 52.7 mg
マグネシウム 146.19 mg リン 513.2 mg
0.51 mg 亜鉛 4.6 mg
1.36 mg マンガン 0.06 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 6.6 mg ビタミンK 0 µg
ビタミンB1 0.09 mg ビタミンB2 0.1678 mg
ナイアシン 4.02 mg ビタミンB6 0.18 mg
ビタミンB12 4.2 µg 葉酸 9 µg
パントテン酸 1.56 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3 mg 食塩相当量 2.76 g
EPA 0 mg DHA 0 mg