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カロリー | 38 kcal | たんぱく質 | 1.8 g |
---|---|---|---|
脂質 | 2.7 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 2.87 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 0.61 g | 食物繊維 | 4.48 g |
灰分 | 1.17 g | ナトリウム | 10.75 mg |
カリウム | 482 mg | カルシウム | 30.48 mg |
マグネシウム | 44.2 mg | リン | 44.08 mg |
鉄 | 1.25 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.19 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 211.44 µg | ビタミンD | 0.43 µg |
ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 164.4 µg |
ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.1556 mg |
ナイアシン | 1.34 mg | ビタミンB6 | 0.1092 mg |
ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 137.04 µg |
パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 21.8 mg | 食塩相当量 | 0 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |