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 フォルダ |
| カロリー | 196 kcal | たんぱく質 | 4.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.95 g | コレステロール | 4.25 mg |
| 炭水化物 | 39.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.13 g | 食物繊維 | 13.99 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 218.84 mg |
| カリウム | 936.07 mg | カルシウム | 45.51 mg |
| マグネシウム | 50.67 mg | リン | 120.47 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 659.17 µg | ビタミンD | 0.71 µg |
| ビタミンE | 7.28 mg | ビタミンK | 26.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.1674 mg |
| ナイアシン | 3.54 mg | ビタミンB6 | 0.46575 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 95.89 µg |
| パントテン酸 | 1.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 64.2 mg | 食塩相当量 | 0.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |