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 フォルダ |
| カロリー | 286 kcal | たんぱく質 | 10.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.24 g | コレステロール | 34.65 mg |
| 炭水化物 | 22.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.12 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 3.4 g | ナトリウム | 772.3 mg |
| カリウム | 616.6 mg | カルシウム | 27.84 mg |
| マグネシウム | 35.9 mg | リン | 170.09 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1.11 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.5 µg | ビタミンD | 0.63 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 20.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.1453 mg |
| ナイアシン | 3.87 mg | ビタミンB6 | 0.28125 mg |
| ビタミンB12 | 0.688 µg | 葉酸 | 44.98 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.8 mg | 食塩相当量 | 1.98 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |