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 フォルダ |
| カロリー | 161 kcal | たんぱく質 | 20.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.89 g | コレステロール | 150 mg |
| 炭水化物 | 3.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.81 g | 食物繊維 | 2.24 g |
| 灰分 | 1.67 g | ナトリウム | 180.46 mg |
| カリウム | 412.13 mg | カルシウム | 82.5 mg |
| マグネシウム | 62.7 mg | リン | 270.74 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 2 mg |
| 銅 | 0.56 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.56 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.38 mg | ビタミンK | 6.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.05718 mg |
| ナイアシン | 2.69 mg | ビタミンB6 | 0.13006 mg |
| ビタミンB12 | 0.901 µg | 葉酸 | 30.01 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.1 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |