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 フォルダ |
| カロリー | 126 kcal | たんぱく質 | 24.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.96 g | コレステロール | 54 mg |
| 炭水化物 | 3.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.47 g | 食物繊維 | 2.29 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 248.5 mg |
| カリウム | 336.5 mg | カルシウム | 19.17 mg |
| マグネシウム | 25.4 mg | リン | 263.68 mg |
| 鉄 | 1.85 mg | 亜鉛 | 1.06 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 3.59 µg |
| ビタミンE | 1.44 mg | ビタミンK | 0.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.1314 mg |
| ナイアシン | 13.74 mg | ビタミンB6 | 0.1754 mg |
| ビタミンB12 | 4.488 µg | 葉酸 | 24.02 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 29.7 mg | DHA | 168 mg |