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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 14.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.07 g | コレステロール | 153.31 mg |
| 炭水化物 | 3.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.71 g | 食物繊維 | 2.54 g |
| 灰分 | 3.28 g | ナトリウム | 811.36 mg |
| カリウム | 351.06 mg | カルシウム | 114.39 mg |
| マグネシウム | 41.21 mg | リン | 209.82 mg |
| 鉄 | 1.64 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.12 µg | ビタミンD | 1.22 µg |
| ビタミンE | 4.86 mg | ビタミンK | 34.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.24865 mg |
| ナイアシン | 1.81 mg | ビタミンB6 | 0.17115 mg |
| ビタミンB12 | 0.372 µg | 葉酸 | 51.95 µg |
| パントテン酸 | 0.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.75 mg | 食塩相当量 | 2.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |