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フォルダ |
| カロリー | 104 kcal | たんぱく質 | 5.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 18.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.53 g | 食物繊維 | 0.66 g |
| 灰分 | 0.16 g | ナトリウム | 6.6 mg |
| カリウム | 60.03 mg | カルシウム | 5.71 mg |
| マグネシウム | 2.4 mg | リン | 6.6 mg |
| 鉄 | 0.09 mg | 亜鉛 | 0.06 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 8.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.051 mg |
| ナイアシン | 0.06 mg | ビタミンB6 | 0.129 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 21.9 µg |
| パントテン酸 | 0.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |