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フォルダ |
| カロリー | 52 kcal | たんぱく質 | 4.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.64 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3 g | 食物繊維 | 9.94 g |
| 灰分 | 4.11 g | ナトリウム | 412.48 mg |
| カリウム | 1230.31 mg | カルシウム | 403.3 mg |
| マグネシウム | 36.64 mg | リン | 128.41 mg |
| 鉄 | 6.77 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 606.79 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.52 mg | ビタミンK | 491.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.336567 mg |
| ナイアシン | 2.65 mg | ビタミンB6 | 0.313033 mg |
| ビタミンB12 | 0.051 µg | 葉酸 | 275.87 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 94.33 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |