カロリー 460 kcal たんぱく質 13.61 g
脂質 10.23 g コレステロール 0.3 mg
炭水化物 74.8 g 単糖当量 0 g
糖質 70.98 g 食物繊維 7.62 g
灰分 0.83 g ナトリウム 0.4 mg
カリウム 295 mg カルシウム 22.65 mg
マグネシウム 59.65 mg リン 155.9 mg
1.65 mg 亜鉛 1.66 mg
0.3 mg マンガン 0.02 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 5.85 µg ビタミンD 0.36 µg
ビタミンE 0.31 mg ビタミンK 1.45 µg
ビタミンB1 0.23 mg ビタミンB2 0.1 mg
ナイアシン 3.71 mg ビタミンB6 0.1505 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 36.4 µg
パントテン酸 0.95 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 1.85 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg