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 フォルダ |
| カロリー | 526 kcal | たんぱく質 | 30.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.84 g | コレステロール | 211.59 mg |
| 炭水化物 | 43.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 41.99 g | 食物繊維 | 2.75 g |
| 灰分 | 1.82 g | ナトリウム | 89.14 mg |
| カリウム | 526.87 mg | カルシウム | 62.53 mg |
| マグネシウム | 38.74 mg | リン | 250.94 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 108.53 µg | ビタミンD | 17.32 µg |
| ビタミンE | 2.81 mg | ビタミンK | 4.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.560375 mg |
| ナイアシン | 9.93 mg | ビタミンB6 | 0.470225 mg |
| ビタミンB12 | 4.16975 µg | 葉酸 | 27.2 µg |
| パントテン酸 | 1.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.25 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 940.25 mg | DHA | 1739 mg |