給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 7.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.5 g | コレステロール | 75.75 mg |
| 炭水化物 | 5.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.92 g | 食物繊維 | 1.65 g |
| 灰分 | 0.8 g | ナトリウム | 125.19 mg |
| カリウム | 167.5 mg | カルシウム | 21.62 mg |
| マグネシウム | 25.62 mg | リン | 104.75 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 15.61 mg |
| 銅 | 1.49 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.37 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.38 mg | ビタミンK | 2.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.055 mg |
| ナイアシン | 1.75 mg | ビタミンB6 | 0.09625 mg |
| ビタミンB12 | 1 µg | 葉酸 | 39.5 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.62 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |