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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 10.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.89 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 5.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.64 g | 食物繊維 | 3.75 g |
| 灰分 | 2.41 g | ナトリウム | 496.66 mg |
| カリウム | 387.84 mg | カルシウム | 53.64 mg |
| マグネシウム | 18.41 mg | リン | 176.4 mg |
| 鉄 | 1.9 mg | 亜鉛 | 1.32 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 141.96 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.18 mg | ビタミンK | 49.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.42244 mg |
| ナイアシン | 1.11 mg | ビタミンB6 | 0.1803 mg |
| ビタミンB12 | 0.585 µg | 葉酸 | 202.19 µg |
| パントテン酸 | 1.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.69 mg | 食塩相当量 | 1.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |