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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 5.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.58 g | コレステロール | 83.16 mg |
| 炭水化物 | 47.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.98 g | 食物繊維 | 3.07 g |
| 灰分 | 1.63 g | ナトリウム | 180.62 mg |
| カリウム | 396.44 mg | カルシウム | 61.45 mg |
| マグネシウム | 31.3 mg | リン | 126.45 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 37.02 µg | ビタミンD | 0.72 µg |
| ビタミンE | 0.83 mg | ビタミンK | 2.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.148925 mg |
| ナイアシン | 0.76 mg | ビタミンB6 | 0.316 mg |
| ビタミンB12 | 0.21475 µg | 葉酸 | 30.73 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.1 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 0.1 mg | DHA | 19.5 mg |