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フォルダ |
| カロリー | 131 kcal | たんぱく質 | 1.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.19 g | コレステロール | 4 mg |
| 炭水化物 | 14.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.12 g | 食物繊維 | 8.8 g |
| 灰分 | 1.14 g | ナトリウム | 130.35 mg |
| カリウム | 362.11 mg | カルシウム | 62.55 mg |
| マグネシウム | 22.28 mg | リン | 52.55 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 17.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.08018 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.22 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 112 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |