カロリー 116 kcal たんぱく質 13.79 g
脂質 1.39 g コレステロール 20.62 mg
炭水化物 13.05 g 単糖当量 0 g
糖質 9.14 g 食物繊維 7.83 g
灰分 3.42 g ナトリウム 2895.32 mg
カリウム 931.01 mg カルシウム 134.22 mg
マグネシウム 59.89 mg リン 265.61 mg
1.01 mg 亜鉛 1.72 mg
0.11 mg マンガン 0.34 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 24 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.28 mg ビタミンK 177 µg
ビタミンB1 0.1 mg ビタミンB2 0.136 mg
ナイアシン 3.13 mg ビタミンB6 0.35615 mg
ビタミンB12 1.252 µg 葉酸 233.81 µg
パントテン酸 0.97 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 58.25 mg 食塩相当量 0.18 g
EPA 4.37 mg DHA 4.37 mg