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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 18.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.5 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 17.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.94 g | 食物繊維 | 17.1 g |
| 灰分 | 3.86 g | ナトリウム | 495.34 mg |
| カリウム | 1016.15 mg | カルシウム | 123.93 mg |
| マグネシウム | 116.74 mg | リン | 308.68 mg |
| 鉄 | 4.8 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.49 mg | マンガン | 0.95 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 12.55 mg | ビタミンK | 9 µg |
| ビタミンB1 | 0.41 mg | ビタミンB2 | 0.166867 mg |
| ナイアシン | 1.77 mg | ビタミンB6 | 0.282467 mg |
| ビタミンB12 | 0.206 µg | 葉酸 | 117.64 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |