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フォルダ |
| カロリー | 331 kcal | たんぱく質 | 2.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.01 g | コレステロール | 61.82 mg |
| 炭水化物 | 28.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.1 g | 食物繊維 | 1.14 g |
| 灰分 | 0.44 g | ナトリウム | 23.71 mg |
| カリウム | 101.25 mg | カルシウム | 60.65 mg |
| マグネシウム | 8.3 mg | リン | 49.41 mg |
| 鉄 | 0.3 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 200.87 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 29.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.08775 mg |
| ナイアシン | 0.16 mg | ビタミンB6 | 0.00955 mg |
| ビタミンB12 | 0.1615 µg | 葉酸 | 4.01 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.12 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 0.12 mg | DHA | 0 mg |