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 フォルダ |
| カロリー | 339 kcal | たんぱく質 | 36.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.85 g | コレステロール | 85.9 mg |
| 炭水化物 | 12.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.94 g | 食物繊維 | 9.69 g |
| 灰分 | 6.6 g | ナトリウム | 1157.08 mg |
| カリウム | 1414.65 mg | カルシウム | 74.15 mg |
| マグネシウム | 183.94 mg | リン | 590.39 mg |
| 鉄 | 6.25 mg | 亜鉛 | 7.38 mg |
| 銅 | 0.51 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 73.11 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 4.84 mg | ビタミンK | 8.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.905933 mg |
| ナイアシン | 5.95 mg | ビタミンB6 | 0.429367 mg |
| ビタミンB12 | 28.5173 µg | 葉酸 | 294.99 µg |
| パントテン酸 | 2.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.72 mg | 食塩相当量 | 2.89 g |
| EPA | 205 mg | DHA | 52.5 mg |