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 フォルダ |
| カロリー | 237 kcal | たんぱく質 | 9.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.4 g | コレステロール | 122.66 mg |
| 炭水化物 | 11.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.27 g | 食物繊維 | 3.09 g |
| 灰分 | 2.48 g | ナトリウム | 653.03 mg |
| カリウム | 229.61 mg | カルシウム | 40.2 mg |
| マグネシウム | 22.21 mg | リン | 173.21 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.64 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 8.16 mg | ビタミンK | 58.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.192073 mg |
| ナイアシン | 2.06 mg | ビタミンB6 | 0.132933 mg |
| ビタミンB12 | 0.343667 µg | 葉酸 | 47.65 µg |
| パントテン酸 | 0.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.52 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |