 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 39 kcal | たんぱく質 | 3.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.24 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.81 g | 食物繊維 | 1.93 g |
| 灰分 | 0.55 g | ナトリウム | 120.62 mg |
| カリウム | 86.15 mg | カルシウム | 29.14 mg |
| マグネシウム | 9.77 mg | リン | 28.74 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.02 mg | ビタミンK | 40 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0548 mg |
| ナイアシン | 0.57 mg | ビタミンB6 | 0.0525667 mg |
| ビタミンB12 | 0.032 µg | 葉酸 | 56.44 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.8 mg | 食塩相当量 | 0.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |