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フォルダ |
| カロリー | 240 kcal | たんぱく質 | 5.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.82 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 54.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.25 g | 食物繊維 | 19.68 g |
| 灰分 | 3.57 g | ナトリウム | 252.57 mg |
| カリウム | 1359.45 mg | カルシウム | 64.63 mg |
| マグネシウム | 69.4 mg | リン | 133.97 mg |
| 鉄 | 1.44 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 770 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 14.7 mg | ビタミンK | 58.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.2494 mg |
| ナイアシン | 4.24 mg | ビタミンB6 | 0.600733 mg |
| ビタミンB12 | 0.008 µg | 葉酸 | 157.46 µg |
| パントテン酸 | 1.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 121.93 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |