給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 192 kcal | たんぱく質 | 5.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.9 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 38.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.04 g | 食物繊維 | 2.75 g |
| 灰分 | 0.99 g | ナトリウム | 313.21 mg |
| カリウム | 47.26 mg | カルシウム | 10.51 mg |
| マグネシウム | 10.65 mg | リン | 38.26 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.25 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0296 mg |
| ナイアシン | 0.46 mg | ビタミンB6 | 0.03292 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 12.6 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |