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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 16.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.87 g | コレステロール | 50.89 mg |
| 炭水化物 | 10.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.53 g | 食物繊維 | 3.24 g |
| 灰分 | 3.67 g | ナトリウム | 1037.42 mg |
| カリウム | 430.6 mg | カルシウム | 23.94 mg |
| マグネシウム | 33.03 mg | リン | 192.02 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 1.74 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.27 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 10.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.68 mg | ビタミンB2 | 0.1862 mg |
| ナイアシン | 4.98 mg | ビタミンB6 | 0.3952 mg |
| ビタミンB12 | 0.235 µg | 葉酸 | 18.8 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.36 mg | 食塩相当量 | 2.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |