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 フォルダ |
| カロリー | 173 kcal | たんぱく質 | 5.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.54 g | コレステロール | 1.59 mg |
| 炭水化物 | 4.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.65 g | 食物繊維 | 3.88 g |
| 灰分 | 1.4 g | ナトリウム | 274.45 mg |
| カリウム | 275.46 mg | カルシウム | 24.23 mg |
| マグネシウム | 28.79 mg | リン | 84.53 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 45.19 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 5.57 mg | ビタミンK | 262.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.113293 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.106212 mg |
| ビタミンB12 | 0.12325 µg | 葉酸 | 52.51 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.96 mg | 食塩相当量 | 0.68 g |
| EPA | 0.74 mg | DHA | 4.2 mg |