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フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 2.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 1.12 mg |
| 炭水化物 | 10.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.93 g | 食物繊維 | 7.7 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 529.84 mg |
| カリウム | 516.54 mg | カルシウム | 48.5 mg |
| マグネシウム | 35.73 mg | リン | 65.84 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 19.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0857 mg |
| ナイアシン | 0.87 mg | ビタミンB6 | 0.123425 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 73.01 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.71 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |