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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 15.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.21 g | コレステロール | 106.8 mg |
| 炭水化物 | 5.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.94 g | 食物繊維 | 1.28 g |
| 灰分 | 1.64 g | ナトリウム | 227.11 mg |
| カリウム | 332.37 mg | カルシウム | 101.3 mg |
| マグネシウム | 21.78 mg | リン | 224.33 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 2.09 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.38 µg | ビタミンD | 1.06 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 6.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.39 mg | ビタミンB2 | 0.275448 mg |
| ナイアシン | 3.43 mg | ビタミンB6 | 0.2828 mg |
| ビタミンB12 | 0.6394 µg | 葉酸 | 15.05 µg |
| パントテン酸 | 1.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.58 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 27 mg |