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フォルダ |
| カロリー | 112 kcal | たんぱく質 | 5.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.74 g | コレステロール | 6.85 mg |
| 炭水化物 | 15.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.39 g | 食物繊維 | 3.12 g |
| 灰分 | 1.9 g | ナトリウム | 489.53 mg |
| カリウム | 182.95 mg | カルシウム | 67.75 mg |
| マグネシウム | 18.46 mg | リン | 112.79 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 16.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.105085 mg |
| ナイアシン | 0.85 mg | ビタミンB6 | 0.07795 mg |
| ビタミンB12 | 0.27375 µg | 葉酸 | 74.73 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.85 mg | 食塩相当量 | 1.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |