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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 26.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.29 g | コレステロール | 122.66 mg |
| 炭水化物 | 3.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.91 g | 食物繊維 | 0.69 g |
| 灰分 | 3.19 g | ナトリウム | 777.4 mg |
| カリウム | 506.61 mg | カルシウム | 11.02 mg |
| マグネシウム | 39.44 mg | リン | 273.91 mg |
| 鉄 | 1.15 mg | 亜鉛 | 2.89 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 48 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.329667 mg |
| ナイアシン | 7.74 mg | ビタミンB6 | 0.3733 mg |
| ビタミンB12 | 0.545333 µg | 葉酸 | 32.95 µg |
| パントテン酸 | 2.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.36 mg | 食塩相当量 | 2 g |
| EPA | 2.66 mg | DHA | 12 mg |