給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 890 kcal | たんぱく質 | 20.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.37 g | コレステロール | 155.5 mg |
| 炭水化物 | 71.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 64.84 g | 食物繊維 | 12.47 g |
| 灰分 | 7.94 g | ナトリウム | 1557.16 mg |
| カリウム | 1122.24 mg | カルシウム | 120.94 mg |
| マグネシウム | 104.72 mg | リン | 293.54 mg |
| 鉄 | 3.53 mg | 亜鉛 | 4.34 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.95 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 692.31 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 8.77 mg | ビタミンK | 244.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.44978 mg |
| ナイアシン | 4.65 mg | ビタミンB6 | 0.54865 mg |
| ビタミンB12 | 0.914 µg | 葉酸 | 244.74 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.79 mg | 食塩相当量 | 4.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |