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フォルダ |
| カロリー | 1130 kcal | たんぱく質 | 29.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 73.44 g | コレステロール | 187.56 mg |
| 炭水化物 | 79.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.75 g | 食物繊維 | 5.4 g |
| 灰分 | 4.84 g | ナトリウム | 927.89 mg |
| カリウム | 457.22 mg | カルシウム | 529.83 mg |
| マグネシウム | 79.33 mg | リン | 517.17 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 3.66 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 593.04 µg | ビタミンD | 1.78 µg |
| ビタミンE | 2.22 mg | ビタミンK | 24.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.50772 mg |
| ナイアシン | 2.76 mg | ビタミンB6 | 0.209 mg |
| ビタミンB12 | 1.114 µg | 葉酸 | 45.6 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.7 mg | 食塩相当量 | 2.35 g |
| EPA | 22.9 mg | DHA | 4 mg |