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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 21.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.75 g | コレステロール | 73.5 mg |
| 炭水化物 | 0.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.24 g | 食物繊維 | 0.01 g |
| 灰分 | 1.54 g | ナトリウム | 177.02 mg |
| カリウム | 432.46 mg | カルシウム | 24.09 mg |
| マグネシウム | 30.26 mg | リン | 241.03 mg |
| 鉄 | 0.11 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 46.5 µg | ビタミンD | 36.06 µg |
| ビタミンE | 1.48 mg | ビタミンK | 0.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.331735 mg |
| ナイアシン | 6 mg | ビタミンB6 | 0.450075 mg |
| ビタミンB12 | 1.305 µg | 葉酸 | 13.02 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 229 mg | DHA | 450 mg |