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 フォルダ |
| カロリー | 106 kcal | たんぱく質 | 13.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.23 g | コレステロール | 25.39 mg |
| 炭水化物 | 3.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.55 g | 食物繊維 | 2.18 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 280.7 mg |
| カリウム | 371.37 mg | カルシウム | 94.16 mg |
| マグネシウム | 40.81 mg | リン | 180.17 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 0.66 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.44 µg | ビタミンD | 14.49 µg |
| ビタミンE | 3.68 mg | ビタミンK | 9.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.182836 mg |
| ナイアシン | 2.87 mg | ビタミンB6 | 0.231726 mg |
| ビタミンB12 | 0.52 µg | 葉酸 | 26.24 µg |
| パントテン酸 | 0.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.58 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 92.05 mg | DHA | 180 mg |