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 フォルダ |
| カロリー | 169 kcal | たんぱく質 | 9.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.78 g | コレステロール | 136.93 mg |
| 炭水化物 | 11.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.14 g | 食物繊維 | 3.99 g |
| 灰分 | 3.26 g | ナトリウム | 821.76 mg |
| カリウム | 378.22 mg | カルシウム | 59.2 mg |
| マグネシウム | 51.8 mg | リン | 183.98 mg |
| 鉄 | 1.63 mg | 亜鉛 | 1.14 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.93 µg | ビタミンD | 2.6 µg |
| ビタミンE | 3.21 mg | ビタミンK | 19.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.25942 mg |
| ナイアシン | 2.84 mg | ビタミンB6 | 0.159995 mg |
| ビタミンB12 | 0.306 µg | 葉酸 | 50.51 µg |
| パントテン酸 | 0.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.22 mg | 食塩相当量 | 2.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |