カロリー 31 kcal たんぱく質 2.54 g
脂質 0.24 g コレステロール 0.07 mg
炭水化物 8.35 g 単糖当量 0 g
糖質 2.22 g 食物繊維 8.11 g
灰分 2.4 g ナトリウム 597.04 mg
カリウム 390.92 mg カルシウム 111.97 mg
マグネシウム 54.46 mg リン 30.31 mg
4.37 mg 亜鉛 0.35 mg
0.06 mg マンガン 0.15 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20.25 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.39 mg ビタミンK 25.87 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.1214 mg
ナイアシン 0.44 mg ビタミンB6 0.03965 mg
ビタミンB12 0.0045 µg 葉酸 33.4 µg
パントテン酸 0.19 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 5 mg 食塩相当量 1.15 g
EPA 3.45 mg DHA 0 mg