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 フォルダ |
| カロリー | 237 kcal | たんぱく質 | 21.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.66 g | コレステロール | 66.05 mg |
| 炭水化物 | 18.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.78 g | 食物繊維 | 2.55 g |
| 灰分 | 2.49 g | ナトリウム | 556.12 mg |
| カリウム | 377.02 mg | カルシウム | 27.25 mg |
| マグネシウム | 37.36 mg | リン | 116.17 mg |
| 鉄 | 1.48 mg | 亜鉛 | 0.97 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 36.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.218535 mg |
| ナイアシン | 5.92 mg | ビタミンB6 | 0.6748 mg |
| ビタミンB12 | 0.355 µg | 葉酸 | 26.31 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.37 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 7 mg | DHA | 19.25 mg |